2ª Corrida Do Brasil - Corrida e Caminhada contra o Câncer

Race for the Cure

O Kit

Domingo foi dia da tão esperada corrida e caminha contra o câncer

O dia amanheceu chuvoso e preguiçoso, primeiro dia do horário de verão até o Cristo Redentor esta escondido. Tudo para que a corrida esvaziasse,  mas somos mulheres e brasileira nunca desistimos. A corrida e caminhada reuniu três mil mulheres e homens guerreiros. Até o sol aparecer para conferir o que estava acontecendo, diante de tantas pessoas com um só objetivo ele ficou para dar sua contribuição e nos aqueceu por toda a a prova, não caiu uma gota d'água.  É Sempre muito emocionante, com pessoas que enfrentaram muita dor e 
sofrimento e estavam lá para darem seus testemunhos e vencer mais uma batalha: Cruzar a linha de chegada. mulheres rezando e agradecendo a Deus por estarem vivas.

Este ano tive a companhia do meu marido!

Como andamos sempre sozinhos estamos craque para tirar este tipo de foto. Mais uma para a coleção de fotos de viagem e passeios sozinhos.

Minha amiga Flavia e a marido Fábio gravidos de 6 meses do Fernando!

A largada

As homenagens

A chegada

Esta senhora fez todo o percurso agradecendo a Deus pela cura.

A Premiação

Este é o simbolo da premiação porque prêmio mesmo e poder participar e contribuir para a conscientização.

Após a corrida a galera caiu no axé.

Nosso amigo professor e incentivador

Espaço Eletrobras Furnas

 

Na corrida ha vários pessoas de outros estados que ficam encantadas com Copacabana e suas atrações.

O evento, que ocorreu na praia de Copacabana, também aconteceu em mais 14 países, para alertar sobre o câncer de mama, que é o mais frequente entre as mulheres. Para o sucesso do tratamento, é necessário o diagnóstico precoce. 

Opte por você e nunca deixe de ir ao seu ginecologista e se tem a cima de 40 anos faça mamografia todos os anos.

Dicas De♥coração

Afaste o risco do cancer de mama!

Câncer de Mama: 4 Dicas para Reduzir o Risco

Diferente do que muitas pensam, a genética é fator responsável por apenas 5% a 10% dos casos de câncer de mama. Conheça os fatores que mais podem influenciar e saiba como prevenir. Muitas mulheres não sabem, mas quando se trata de câncer de mama, há muito mais do que fatores hereditários (como genética, idade, sexo e densidade dos seios) que podem as chances de desenvolver câncer de mama. Existem também escolhas de estilo de vida que podem reduzir o risco de ter a doença - e isso você pode mudar! Conheça os 4 fatores que mais podem influenciar e saiba como prevenir a doença. 1. Peso "Evitar o ganho de peso na vida adulta é a coisa mais importante que uma mulher pode fazer para reduzir as chances de ter câncer de mama", segundo Dr. Walter Willet, Chefe do Dpto. de Nutrição de Harvard (EUA). Pesquisas feitos no Instuto Nacional de Câncer dos EUA comprovam que as mulheres acima do peso estão duas a três vezes mais vulneráveis a desenvolver a doença; mas não pense que isso se aplica somente às obesas. Segundo a pesquisa, mulheres com IMC* acima de 27, ou seja, aquela com leve sobrepeso, já estão inclusas nessa estatística. Atingir e manter um peso saudável é fundamental para a prevenção de muitas doenças,  portanto, faça disso uma prioridade. *IMC ou Índice de massa corpórea é uma medida internacional usada para avaliar se o peso de uma pessoa é saudável. Clique aqui para calcular seu IMC. 2. Hormônios De acordo com uma pesquisa conduzida pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH), as mulheres que ingeriam estrogênio mais progesterona estavam mais vulneráveis não só a câncer nas mamas, como também 29% mais vulneráveis a paradas cardíacas, 41% a derrames cerebrais e duas vezes mais a coágulos sanguíneos. Quando o NIH anunciou a relação entre reposição hormonal e o risco de câncer de mama, em 2002, as vendas de hormônio no pais caíram 38% durante o mesmo ano. Passados dois anos, o índice dessa doença caiu 11% - a mais significante queda para a população estadunidense desde 1945. 3. Exercícios De acordo com um estudo feito com mais de 70 mil mulheres conduzido pela Sociedade Americana de Câncer durante cinco anos, a maioria das mulheres fisicamente ativas tinham os riscos de desenvolver câncer de mama reduzidos em 29% quando comparadas às sedentárias. Estudos severos também validaram a importância da atividade física depois do diagnóstico. Um estudo feito com 900 mulheres diagnosticadas com a doença descobriu que aquelas que se exercitavam de duas a três horas por semana tinham 70% mais chances de estar vivas nos próximos seis anos quando comparadas com as inativas. 4. Álcool Ingerir mais que uma unidade de bebida alcoólica por dia aumenta o risco de desenvolver câncer de mama. Um estudo britânico examinou mais de um milhão de mulheres e concluiu que cada bebida alcoólica consumida por dia pode aumentar o risco em 12%. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo de álcool para mulheres deve ser de no máximo 14g por dia, equivalente a uma taça de vinho ou uma latinha de cerveja. Existem muitas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama e tudo depende de adotar um estilo de vida saudável. Junte-se às mais de 1 milhão de mulheres que estão prevenindo essa e muitas outras doenças com a ajuda da Curves! Conheça a Fundação Laço Rosa  de apoio e informação sobre a Prevenção e Combate ao Câncer de Mama.

Corrida - Race for the Cure

Corrida e caminhada para a conscientização do câncer de mama

2011

Pela segunda vez no Brasil

Participem

Race for the Cure

Informações

Brasil Race for the Cure - Rio de Janeiro
16 de outubro de 2011 (domingo) 

Corrida: Local: Praias do Leblon, Ipanema e Copacabana

Largada: Em frente a Rua General Urquiza, Leblon
Distância: 6K
Horário da largada: 8:00 (novo horário de verão)
Retirada de kits e chips:
Loja Centauro, Shopping Leblon
Av. Afrânio de Melo Franco, 290 - Lojas 106 A – Leblon
5 feira - dia 13/10 - das 11h30 às 21h
6 feira - dia 14/10 - das 10h às 21h
Sábado - dia 15/10 - das 10h às 19h

Inscrição: R$ 70,00 de 17/09 à 07/10
 

kit

Premiação:

Os 3 (Três) primeiros colocados na categoria masculina e as 3 (três) primeiras colocadas na categoria feminina das faixas etárias, corrida, receberão troféus / ou medalhões; Medalha “finisher” para todos que cruzarem a linha de chegada

Caminhada: Local: Praias de Ipanema e Copacabana
Largada: Próximo ao Posto 8 (Ipanema)
Distância: 3K
Horário da largada: 8:30 (do novo horário de verão)
Retirada de Kit:
Loja Centauro, Shopping Leblon
Av. Afrânio de Melo Franco, 290 - Lojas 106 A – Leblon
5 feira - dia 13/10 - das 11h30 às 21h
6 feira - dia 14/10 - das 10h às 21h
Sábado - dia 15/10 - das 10h às 19h

Inscrição: R$60 de 17/09 à 07/10

Premiação:
Medalha “finisher” para todos que cruzarem a linha de chegada

Não deixe de participar, mesmo que você não tenha feito a inscrição, participe assim mesmo. Este é um escelnte motivo para aderis ao programa "Saia do Sofá",  comece por caminhar, eu tenho certeza que não deixará mais de particpar, por que isso contagia. 

 Olha eu ai !

Sabemos que enfrentar o diagnóstico de um câncer de mama é por si só vencer uma grande batalha e, justamente por isso, no dia da corrida/caminhada, vamos homenagear todas as PODEROSAS - mulheres que passaram ou ainda estão passando pelo câncer de mama. Se você é uma Poderosa, identifique-se no momento da sua inscrição e tenha acesso gratuito a uma área exclusiva, com muitos destaques e surpresas! 

 

 

 

 

 

 

Espero você lá.

Bjos

Dicas De♥coração

Projeto saia do sofá - Corrida e caminhada para concientização para o câncer de mama

Um dia Cor de Rosa

Sonhos e Realizações

Minha 1ª corrida (caminhada) Oficial

                Sempre quis fazer parte de uma coisas dessas, correr, caminhar, sei lá, me movimentar. É hoje foi o grande dia, tive coragem para me inscrever em uma caminhada, não poderia começar em melhor estilo, ou melhor ainda por uma boa causa.  BRASIL RACE FOR THE CURE 

                    Hoje, no dia 24 de outubro, pela primeira vez, a Race for the Cure acontecerá na América do Sul. A corrida e caminhada chegam ao Rio de Janeiro,  através de uma parceria entre a Susan G. Komen for the Cure® e as instituições: Sociedade Franco Brasileira de Oncologia, Federação Brasileira das Instituições Filantrópicas de Apoio à Saude da Mama (FEMAMA), Instituto Oncoguia, Sociedade Brasileira de Mastologia e Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica. 

Meu kit

 

Área vip de Furnas que apoia esta ideia

 Com direito a lanchinhos e massagem

Minha  1ª Corrida até o números ajudou!