2ª Corrida Do Brasil - Corrida e Caminhada contra o Câncer

Race for the Cure

O Kit

Domingo foi dia da tão esperada corrida e caminha contra o câncer

O dia amanheceu chuvoso e preguiçoso, primeiro dia do horário de verão até o Cristo Redentor esta escondido. Tudo para que a corrida esvaziasse,  mas somos mulheres e brasileira nunca desistimos. A corrida e caminhada reuniu três mil mulheres e homens guerreiros. Até o sol aparecer para conferir o que estava acontecendo, diante de tantas pessoas com um só objetivo ele ficou para dar sua contribuição e nos aqueceu por toda a a prova, não caiu uma gota d'água.  É Sempre muito emocionante, com pessoas que enfrentaram muita dor e 
sofrimento e estavam lá para darem seus testemunhos e vencer mais uma batalha: Cruzar a linha de chegada. mulheres rezando e agradecendo a Deus por estarem vivas.

Este ano tive a companhia do meu marido!

Como andamos sempre sozinhos estamos craque para tirar este tipo de foto. Mais uma para a coleção de fotos de viagem e passeios sozinhos.

Minha amiga Flavia e a marido Fábio gravidos de 6 meses do Fernando!

A largada

As homenagens

A chegada

Esta senhora fez todo o percurso agradecendo a Deus pela cura.

A Premiação

Este é o simbolo da premiação porque prêmio mesmo e poder participar e contribuir para a conscientização.

Após a corrida a galera caiu no axé.

Nosso amigo professor e incentivador

Espaço Eletrobras Furnas

 

Na corrida ha vários pessoas de outros estados que ficam encantadas com Copacabana e suas atrações.

O evento, que ocorreu na praia de Copacabana, também aconteceu em mais 14 países, para alertar sobre o câncer de mama, que é o mais frequente entre as mulheres. Para o sucesso do tratamento, é necessário o diagnóstico precoce. 

Opte por você e nunca deixe de ir ao seu ginecologista e se tem a cima de 40 anos faça mamografia todos os anos.

Dicas De♥coração

Afaste o risco do cancer de mama!

Câncer de Mama: 4 Dicas para Reduzir o Risco

Diferente do que muitas pensam, a genética é fator responsável por apenas 5% a 10% dos casos de câncer de mama. Conheça os fatores que mais podem influenciar e saiba como prevenir. Muitas mulheres não sabem, mas quando se trata de câncer de mama, há muito mais do que fatores hereditários (como genética, idade, sexo e densidade dos seios) que podem as chances de desenvolver câncer de mama. Existem também escolhas de estilo de vida que podem reduzir o risco de ter a doença - e isso você pode mudar! Conheça os 4 fatores que mais podem influenciar e saiba como prevenir a doença. 1. Peso "Evitar o ganho de peso na vida adulta é a coisa mais importante que uma mulher pode fazer para reduzir as chances de ter câncer de mama", segundo Dr. Walter Willet, Chefe do Dpto. de Nutrição de Harvard (EUA). Pesquisas feitos no Instuto Nacional de Câncer dos EUA comprovam que as mulheres acima do peso estão duas a três vezes mais vulneráveis a desenvolver a doença; mas não pense que isso se aplica somente às obesas. Segundo a pesquisa, mulheres com IMC* acima de 27, ou seja, aquela com leve sobrepeso, já estão inclusas nessa estatística. Atingir e manter um peso saudável é fundamental para a prevenção de muitas doenças,  portanto, faça disso uma prioridade. *IMC ou Índice de massa corpórea é uma medida internacional usada para avaliar se o peso de uma pessoa é saudável. Clique aqui para calcular seu IMC. 2. Hormônios De acordo com uma pesquisa conduzida pelo Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH), as mulheres que ingeriam estrogênio mais progesterona estavam mais vulneráveis não só a câncer nas mamas, como também 29% mais vulneráveis a paradas cardíacas, 41% a derrames cerebrais e duas vezes mais a coágulos sanguíneos. Quando o NIH anunciou a relação entre reposição hormonal e o risco de câncer de mama, em 2002, as vendas de hormônio no pais caíram 38% durante o mesmo ano. Passados dois anos, o índice dessa doença caiu 11% - a mais significante queda para a população estadunidense desde 1945. 3. Exercícios De acordo com um estudo feito com mais de 70 mil mulheres conduzido pela Sociedade Americana de Câncer durante cinco anos, a maioria das mulheres fisicamente ativas tinham os riscos de desenvolver câncer de mama reduzidos em 29% quando comparadas às sedentárias. Estudos severos também validaram a importância da atividade física depois do diagnóstico. Um estudo feito com 900 mulheres diagnosticadas com a doença descobriu que aquelas que se exercitavam de duas a três horas por semana tinham 70% mais chances de estar vivas nos próximos seis anos quando comparadas com as inativas. 4. Álcool Ingerir mais que uma unidade de bebida alcoólica por dia aumenta o risco de desenvolver câncer de mama. Um estudo britânico examinou mais de um milhão de mulheres e concluiu que cada bebida alcoólica consumida por dia pode aumentar o risco em 12%. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo de álcool para mulheres deve ser de no máximo 14g por dia, equivalente a uma taça de vinho ou uma latinha de cerveja. Existem muitas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama e tudo depende de adotar um estilo de vida saudável. Junte-se às mais de 1 milhão de mulheres que estão prevenindo essa e muitas outras doenças com a ajuda da Curves! Conheça a Fundação Laço Rosa  de apoio e informação sobre a Prevenção e Combate ao Câncer de Mama.

Sessão dupla de cinema

Aqui em casa respira arte. E meu marido é um amante da 7ª arte* o Cinema é seu hobby, assiste qualquer filme para dar a sua opinião. E eu o acompanho, mas confesso que tenho minhas preferências e comentei que queria um filme diferente, dos "enlatados" americanos, que poderia ser um filme iraniano, francês, menos americano. Aproveitando que iríamos buscar o Kit da Corrida no Shopping Leblon um dos muitos lugares de exibição de filmes e mostras do Festival do Rio 2011 -  Rio de Janeiro Int.'l Film Festval,

resolvemos prestigiar. Aproveitando a atmosfera Parisiense que esta no ar com o Chá entre blogueiras parte 2: uma tarde em Paris escolhemos assistir o Filme A chave de Sarah, era tudo que queria, uma produção francesa.  "Julia é uma jornalista americana que vive em Paris há mais de 20 anos e é casada com o francês Bertrand. Escrevendo um artigo sobre a onda de prisões de judeus na cidade durante a 2ª Guerra, ela se depara com um segredo conectado à sua vida" . Um filme envolvente e triste que faz pensar e que nos surpreente com os franceses.

Dose Dupla

 E como ainda era muito cedo e a cidade, neste momento, estava toda engarrafadas com a volta pra casa, optamos por uma dose dupla, então emendamos em outra sessão, agora uma produção brasileira  Rock Brasília - Era de Ouro um documentario filmado por Vladimir Carvalho desde o final dos anos 1980, "o documentário encerra uma trilogia sobre a construção cultural e ideológica da capital federal." Foi muito bom relembrar tudo isso.

Vivi toda este momento histórico, como sabem morei em Brasília por 30 anos, e o  Rock brasileiro embalava nossas noites, já que em Brasília não se faz nada durante o dia, no máximo uma tarde e noite, frequantavamos os "bobodramos" ( uma multidão de pessoas circulando o tempo todo sem nenhum objetivo) e não muito tarde porque não tem condução durante a noite, e éramos todos menores. Foi quando tudo mudou com o surgimento das bandas de rock que se espalhava pela cidade.
E tempo bom e confuso,
Tempo de transgressões e repressões.
Tempos duros porém bem vivido.
As bandas eram nossa válvula de escape. Apesar de ser uma cria da polícia civil, que não aliviava nem em casa. Não era tão ruim, tinhamos informações privilegiadas e quase nunca nos metiamos em furada, mas as vezes era inevitável.
Imaginem!
Como  era difícil a convivência, mas meus pais nos ensinaram muito e também aprenderam muito também com tudo isso.  O mais importante que aprendemos com ele "que eu não precisava fazer tudo que todos faziam para curtir um bom som e ser contra a politica do momento", eramos "os caretas Punks " poderia, como ele dizia: Ser um deles sem as drogas. E assim foi a minha adolescência dividida entre o MPB e Rock . E sobrevivi como diz Cazuza: Com alguns arranhões.

 

E para quem não conhece A Numeração das Artes, esta é a mais usada. Até onde eu sabia quando sai da faculdade de artes a numeração era até a 7ª arte- cinema, hoje foram acrescidas outras 4 artes. Acho justo!

1. Pintura;
2. Escultura;
3. Arquitetura;
4. Dança;
5. Música;
6. Literatura;
7. Cinema;
8. Televisão;
9. Banda desenhada;
10. Jogos de Vídeo ou modelismo ferroviário;
11. Multimédia ou arte digital.

  Adorei minha Quinta -feira espero que gostem  e conheçam a programação no Festival do Rio 2011